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Filete De Tilapia Empapelada

10 marzo, 2021 0 comentarios
Preparar platillos en esta temporada de cuaresma puede parecer difícil o laborioso, para evitar esto, te dejamos una deliciosa receta Filete De Tilapia Empapelado:

Ingredientes:

  • 4 Filetes de tilapia
  • 1 cucharadita de aceite de oliva extra virgen
  • 1 cucharadita de mostaza
  • 1 cucharadita de mayonesa
  • 1 cucharadita de  mantequilla
  • Pimienta negra molida
  • Sal
  • Tomate picado
  • Cebolla picada
  • Chile

Preparación

  1. Coloca cada filete en papel aluminio y sazónalos con la  mostaza, mayonesa y mantequilla.
  2. Envolver en papel aluminio cada filete de tilapia colocando la verdura, haciendo paquetes.
  3. Pon los paquetes de pescado en la sartén a fuego medio.
  4. Cocina, volteando a mitad de cocción, durante 8 a 10 minutos o hasta que el pescado ya no está transluciente y se desmenuce fácilmente cuando se prueba con un tenedor.

Y ¡listo! Así de rápido y fácil es prepararlo. Come delicioso y saludable con esta preparación 😉

 

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